<span id="zrbzt"><dl id="zrbzt"></dl></span><th id="zrbzt"><dl id="zrbzt"></dl></th>
<strike id="zrbzt"><i id="zrbzt"></i></strike>
<cite id="zrbzt"><video id="zrbzt"><menuitem id="zrbzt"></menuitem></video></cite>
<cite id="zrbzt"></cite>
<var id="zrbzt"><video id="zrbzt"></video></var>
<del id="zrbzt"><span id="zrbzt"></span></del><cite id="zrbzt"><span id="zrbzt"></span></cite>
<cite id="zrbzt"></cite>
<cite id="zrbzt"></cite>
<cite id="zrbzt"></cite>
<ins id="zrbzt"><span id="zrbzt"></span></ins>
<cite id="zrbzt"></cite>
<cite id="zrbzt"><video id="zrbzt"><menuitem id="zrbzt"></menuitem></video></cite>
您現在的位置: 上海外服心理援助中心 >> EAP服務 >> 企業EAP >> 正文
從害羞到不害羞,只要這幾步
2018/10/11

  有一次,一心參加公司會議,領導要求他們每個人都上臺說話,可是一心在這方面很欠缺。她上臺之后,整個舌頭都在打滾,說話語無倫次。可是看著臺下那么多的同事看著他,她又覺得自己是被關注著的。她害羞的臉蛋開始發燙,想要下臺,可是要說的話還沒有說完,這要如何是好?
  就一心在職場上的表現,很多人都會有。這是因為他們害羞的心理所導致的。很多人就是因為怯場,所以才錯失了很多好的工作機會,可是有些人他們同樣是不擅長見大場面的人,但他們依舊能夠抓住工作的機會,在一個個舞臺上叱咤風云。究其原因,還因為他們知道在走投無路的時候,即使前面是懸崖,也要勇敢地跳下去。不然,就意味著他們會失去工作,失去生存的必備條件。也就是說,這些人的自信是被逼出來的。既然逼迫能夠使人成功,那是不是意味著,我們在很多方面都可以逼自己一把,讓自己充滿信心呢?心理咨詢師認為,這還得具體問題具體分析。有些人,越是逼迫他,他就越退縮。然而建立自信的方法可以有很多種,對于性格內向的人來說,可以嘗試拿出一張紙,一支筆,把自己的優點,缺點一一記錄,然后進行優缺點對比,在每個缺點的旁邊批注,從正面的角度看問題,會發現缺點也有可能變成優點。
  類似于一心這樣在臺上講話會害羞的人,主要還是太關注自己在他人眼里的印象了。要知道,在舞臺上的人,是能夠豁的出去的人吶,想象著臺下的這群人和自己沒有一點關系,說好說不好都是自己的一次經歷,這樣是不是會放開很多,不會拘泥于某個形式而不能前進?
  在空余時間,多看看提升社交能力的書籍,多想想自己與人交流的場景,哪些地方需要改進。然后將想象的場景移入到現實生活中。這樣會有助于提升個體的社交能力。
  綜上所述,我們可以知道,從心理學的角度出發,要讓一個人從害羞到不害羞,可以從建立自信,放開自己,提升自己的社交能力著手,慢慢對自己進行完善。
  上海外服心理援助中心 流星 原創


 



聯系方式:
1、企業EAP企業培訓心理咨詢師培訓外服心援微信公眾號
  電話:021-31268234,QQ:1192248002
2、個人心理咨詢:021-51699291
3、公益合作:021-34615075
 

  • 上一個信息:
  • 下一個信息:
  • EAP | 外服心援 | EAP服務 | 員工心理服務 | 聯系我們 | 友情鏈接 | 心靈花園 | 心潮心理咨詢中心

    © 2010 上海外服心理援助中心(上海外服EAP中心) 滬ICP備12032166號-1

    聯系地址:上海市徐匯區零陵路631號1B-2D 電話:021-31268234  

    上海外服心理援助中心旨在提供職業輔導,員工幫助(EAP)服務,心理干預和心理治療,招聘和離職面談,企業績效提升及領導力管理咨詢,企業培訓等服務
    南国七星彩票图规论坛i
    <span id="zrbzt"><dl id="zrbzt"></dl></span><th id="zrbzt"><dl id="zrbzt"></dl></th>
    <strike id="zrbzt"><i id="zrbzt"></i></strike>
    <cite id="zrbzt"><video id="zrbzt"><menuitem id="zrbzt"></menuitem></video></cite>
    <cite id="zrbzt"></cite>
    <var id="zrbzt"><video id="zrbzt"></video></var>
    <del id="zrbzt"><span id="zrbzt"></span></del><cite id="zrbzt"><span id="zrbzt"></span></cite>
    <cite id="zrbzt"></cite>
    <cite id="zrbzt"></cite>
    <cite id="zrbzt"></cite>
    <ins id="zrbzt"><span id="zrbzt"></span></ins>
    <cite id="zrbzt"></cite>
    <cite id="zrbzt"><video id="zrbzt"><menuitem id="zrbzt"></menuitem></video></cite>
    <span id="zrbzt"><dl id="zrbzt"></dl></span><th id="zrbzt"><dl id="zrbzt"></dl></th>
    <strike id="zrbzt"><i id="zrbzt"></i></strike>
    <cite id="zrbzt"><video id="zrbzt"><menuitem id="zrbzt"></menuitem></video></cite>
    <cite id="zrbzt"></cite>
    <var id="zrbzt"><video id="zrbzt"></video></var>
    <del id="zrbzt"><span id="zrbzt"></span></del><cite id="zrbzt"><span id="zrbzt"></span></cite>
    <cite id="zrbzt"></cite>
    <cite id="zrbzt"></cite>
    <cite id="zrbzt"></cite>
    <ins id="zrbzt"><span id="zrbzt"></span></ins>
    <cite id="zrbzt"></cite>
    <cite id="zrbzt"><video id="zrbzt"><menuitem id="zrbzt"></menuitem></video></cite>